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企业微信可以绑定手机号和微信号。

1、手机号：在注册企业微信时，需要填写手机号码，该号码用于接收验证码进行验证，手机号也用于登录账号和日常沟通联系。

2、微信号（微信绑定）：虽然企业微信和微信是独立的两个应用，但企业微信可以与微信账号关联，通过绑定微信号，企业微信可以获取微信的部分联系人信息，使得在企业微信中可以使用微信中的部分联系人进行沟通交流，绑定微信号还可以实现消息互通等功能。

企业微信既绑定手机号也绑定微信号，具体绑定方式可以根据个人需求和偏好进行选择。